Pilates Core Reformer Studio
KIẾN TẠO CƠ THỂ CÂN ĐỐI

Phòng Tập Pilates & Yoga Bay Cao Cấp Bậc Nhất

Trải nghiệm liệu trình Pilates máy Reformer kết hợp yoga bay độc đáo, giúp giải phóng cột sống và tái tạo nguồn năng lượng sống tích cực.

0
Hội Viên Tin Dùng
0
Chuyên Gia Phục Hồi
DANH MỤC DỊCH VỤ

Tâm Điểm Của Sự Chân Thực

Chúng tôi mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa chuyển động và hơi thở thông qua 3 hệ thống tập luyện lõi.

Pilates Reformer

Tập luyện cùng máy Reformer giúp tăng sức bền cơ lõi, định hình vóc dáng thon gọn và tăng cường sự linh hoạt cho toàn bộ cơ bắp.

Tìm hiểu thêm →

Yoga Bay Trọng Lực

Bay lượn trên tấm lụa mềm mại, giải tỏa áp lực đĩa đệm và đánh thức các nhóm cơ ngủ quên với liệu trình Yoga Aerial chuyên sâu.

Tìm hiểu thêm →

Trị Liệu Cột Sống

Hỗ trợ phục hồi các vấn đề thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống bằng phương pháp tập luyện Pilates kết hợp vật lý trị liệu an toàn.

Tìm hiểu thêm →
CÂU CHUYỆN CỦA CHÚNG TÔI

Vun đắp từ tâm thức & Hơi thở nhẹ nhàng

Pilates Core không chỉ là một phòng tập, đó là một không gian nghỉ ngơi dành cho cơ thể giữa lòng thành phố nhộn nhịp.

Chúng tôi tin rằng mọi sự chữa lành đều bắt đầu từ sự nhận thức trong chuyển động. Tại đây, từng bài tập đều được thiết kế tỉ mỉ để tôn vinh sự riêng biệt của cơ thể mỗi cá nhân.

Về chúng tôi
Since 2016 Đẳng cấp được khẳng định qua hàng nghìn học viên.

Hội Viên Đang Chia Sẻ Gì

Trái tim của chúng tôi nằm ở những nỗ lực thay đổi từng ngày của bạn.

"

Tôi bị đau lưng mãn tính do làm văn phòng nhiều năm. Chỉ sau 3 tháng tập Reformer tại Pilates Core, cảm giác đau mỏi dường như biến mất hoàn toàn, tôi cảm thấy mình trẻ ra cả chục tuổi.

Avatar
Minh Tú
Brand Manager, TechCo
★★★★★
"

Không gian ở đây rất 'warm', đúng chuẩn phong cách Anthropologie tôi cực kỳ yêu thích. Giáo viên hướng dẫn rất kĩ, không dồn dập, giúp tôi kiểm soát được hơi thở và cân bằng tâm trí cực tốt.

Avatar
Ngọc Anh
Nhà Thiết Kế Nội Thất
★★★★★
"

Aerial Yoga (Yoga Bay) là thử thách thú vị nhất cuộc đời tôi. Nhờ các bạn mà tôi vượt qua nỗi sợ độ cao, cơ bắp cũng săn chắc hơn thấy rõ chỉ sau vài khóa học cơ bản.

Avatar
Phương Thảo
Founder của Tiệm Gốm Nhỏ
★★★★★

Thắc mắc thường gặp

Không có nền tảng thể thao tập Pilates máy được không?

Hoàn toàn có thể. Chúng tôi có các lớp nhập môn cho người mới bắt đầu (Foundations). Giáo viên sẽ theo sát bạn từng cử động nhỏ nhất để đảm bảo an toàn.

Nên tập Pilates hay Yoga bay khi bị đau cột sống?

Tùy vào tình trạng thoát vị hay mỏi cơ thông thường. Hãy đặt lịch hẹn để chúng tôi kiểm tra lâm sàng và tư vấn liệu trình phù hợp nhất cho cột sống của bạn.

Chi phí tập luyện Reformer 1-kèm-1 là bao nhiêu?

Chi phí sẽ tùy thuộc vào số buổi bạn đăng ký. Các gói Trial sẽ dao động từ 300k - 500k cho trải nghiệm ban đầu cùng HLV cá nhân.

READY FOR THE CHANGE?

Bắt Đầu Hành Trình Trị Liệu & Thay Đổi Ngay Hôm Nay