Board Certified Sports Dietitian
Tối ưu vóc dáng, bứt phá hiệu năng.
Tôi giúp các vận động viên elite tinh chỉnh chế độ dinh dưỡng để tăng cơ, giảm mỡ và tối ưu hóa phục hồi dựa trên khoa học chuyển hóa.
0
Khách hàng đạt mục tiêu
0
Vận động viên Olympic
0
Tỷ lệ hài lòng
Performance Lab
Clinic tiêu chuẩn quốc tế
Lắng nghe khoa học,
hành động chuẩn xác.
Gatorade Pro không chỉ lên thực đơn; chúng tôi thiết kế chiến lược sinh học cho riêng cơ thể bạn. Với hơn 10 năm kinh nghiệm đồng hành cùng đội tuyển thể thao quốc gia, triết lý của tôi là "Dinh dưỡng là bộ đếm hiệu năng".
Phương pháp độc quyền:
- ✓ Phân tích tỷ lệ cơ/mỡ DXA Scan: Hiểu chính xác nơi bạn cần cải thiện.
- ✓ Periodization Nutrition: Thay đổi thực đơn theo cường độ tập luyện.
- ✓ Phục hồi chuyển hóa: Ngăn ngừa kiệt sức và rối loạn tiêu hóa.
Dịch vụ Chuyên biệt
Mỗi lộ trình được xây dựng trên dữ liệu cá nhân, đảm bảo tính ứng dụng cao nhất trong cuộc sống hằng ngày của một vận động viên.
Hypertrophy Plus
Xây dựng khối lượng cơ bắp tối ưu trong khi giữ lượng mỡ ở mức tối thiểu. Giai đoạn xả/siết khoa học.
FAQ về Tăng cơ →Performance Fuel
Kế hoạch dinh dưỡng cụ thể cho từng trận đấu. Quản lý Glycogen, nước và điện giải để tránh "đứt bữa".
FAQ về Hiệu năng →Recovery Biology
Sử dụng dinh dưỡng kháng viêm và điều chỉnh Hormones tự nhiên để rút ngắn thời gian hồi phục chấn thương.
FAQ về Phục hồi →Bao gồm Gói Telemedicine 24/7 dành cho thành viên Premium.
Xem biểu giá & Đặt chỗCase Studies Thành công
Khách hàng Elite: Cắt mỡ & Giữ cơ 12 tuần
Kết quả: -8% Bodyfat, +2kg Lean Muscle Mass thông qua Nutrition Cycling.
Xem chi tiết thông số →
Chiến lược Nạp Carbs cho Triathlete
Phá vỡ giới hạn VO2Max nhờ việc điều chỉnh Micro-nutrients chính xác đến từng gram.
Hồ sơ thi đấu →Vận động viên nói gì?
Nhờ Gatorade Pro mà tôi đã vượt qua được giai đoạn đứng cân nặng dai dẳng và cải thiện thành tích đẩy bench press lên thêm 15kg chỉ sau 3 tháng.
VĐV Thể hình chuyên nghiệp
Tôi đã thử rất nhiều chế độ dinh dưỡng nhưng chỉ ở đây tôi mới thực sự hiểu cách cơ thể mình phản ứng với Carbs và Protein để duy trì năng lượng suốt ngày.
Ironman 70.3 Athlete
Phương pháp tiếp cận chuyên nghiệp, tư vấn online vô cùng tiện lợi và luôn hỗ trợ trả lời mọi thắc mắc của tôi ngay cả đêm muộn trước giải đấu.
Huấn luyện viên Gym cá nhân
Bắt đầu Hành trình Vô địch.
Thăm khám trực tuyến từ bất cứ đâu. Tiết kiệm thời gian, tối ưu kết quả.
Gửi cho tôi thông số hiện tại & mục tiêu của bạn qua form.
Cuộc gọi 45 phút để phân tích và lên chiến lược macro đầu tiên.
Đồng bộ với các thiết bị track calories và thông số máu.